Findbay Fitness

Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.

Nutrição

TRIBO FORTE #040 – CALORIAS IMPORTAM? LOW CARB, HIGH CARB, PALEO? E BATALHA NA NUTRIÇÃO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

Neste episódio importante, fechando a quarta dezena de podcasts, tratamos de:

  • Seja paleo, lowcarb, mais carb, proteína, etc… o que é muito
…
Leia mais

Dieta cetogênica no tratamento e prevenção de doenças

Podcast 43 –  Rádio Primal Brasil

 

Ketogenic-Diet-NIH-FB-Square

Neste podcast você vai encontrar:

 

  • As principais doenças que são tratadas com a dieta.
  • Dieta cetogênica no tratamento do Alzheimer.
  • A dieta no tratamento do câncer.
  • Por que é importante emagrecer?
  • A atitude certa para perder peso.
  • Os 4 pilares de saúde necessários para prevenir doenças e viver bem.
  • As principais doenças relacionadas a glicemia alta.
  • Como reduzir a glicose sanguínea.
  • Outras
…
Leia mais

ALZHEIMER’S – UMA DOENÇA PREVENÍVEL?

Alzheimer’s é uma das condições mais tristes da atualidade e as pessoas acham que desenvolver esta doença é algo normal hoje em dia, só porque isso parece ser comum.

A ciência diz o contrário. Alzheimer’s, chamada até de diabetes tipo 3 é uma doença que pode ser previnida e potencialmente até revertida em alguns casos.

95% dos casos de Alzheimer’s são devido a hábitos de estilo de vida (alimentação) e …

Leia mais

Você deveria comer laticínios?

Por Mark Sisson

laticinio

Uma coisa que define a forma a alimentação primal de outras abordagens de saúde ancestral é a nossa aceitação da gordura do leite. Obviamente, as pessoas que não podem tolerar produtos lácteos não devem comê-los, mas na minha experiência, uma parcela significativa da comunidade pode lidar com quantidades razoáveis de produtos lácteos cheios de gordura, especialmente a manteiga, iogurte e queijo.

Nós gostamos desses alimentos, por muitas …

Leia mais

TRIBO FORTE #035 – VEGETARIANISMO E LOWCARB, DEPRESSÃO, TRATAMENTO PARA DIABETES

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

Neste episódio de hoje iremos falar principalmente sobre 3 temas que podem ser do teu interesse:

  • Vegetarianismo e uma alimentação LCHF (low
…
Leia mais

Excesso de cera de ouvido pode causar diminuição da audição

Gabriela Brito

Especialista afirma, porém, que se pessoa tentar limpar o cerúmen sem ajuda de um especialista pode acabar machucando região mais sensível do ouvido

Cera de ouvido acaba fazendo a limpeza natural do ouvido, e médico aconselha usar toalha para limpar região externa

Cera de ouvido acaba fazendo a limpeza natural do ouvido, e médico aconselha usar toalha para limpar região externa

Foto: Pexels

Mesmo tendo uma função muito importante para a saúde auricular, a cera de ouvido continua não sendo bem vista pela maioria das pessoas. Seja …

Leia mais

Corpo humano leva 14 dias para se acostumar com horário de verão

BBC

Enquanto essa adequação não ocorre, são comuns problemas como falta de atenção, de memória e sono fragmentado, o que pode causar até acidentes

BBC

Grupos mais afetados pela mudança do horário de verão são os adolescentes e os jovens adultos, segundo o pesquisador

Grupos mais afetados pela mudança do horário de verão são os adolescentes e os jovens adultos, segundo o pesquisador

Foto: Pixabay

Um estudo realizado no Brasil concluiu que o corpo humano precisa de ao menos 14 dias para se adaptar totalmente ao horário de verão. Enquanto …

Leia mais

TRIBO FORTE #031 – AÇÚCAR CAUSA DIABETES E O MAIOR EXPERIMENTO NA SAÚDE PÚBLICA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

No episódio de hoje vamos compartilhar contigo:

  • A descoberta de um novo mecanismo interessante no quebra-cabeças do metabolismo do açúcar (frutose) no
…
Leia mais
Rolar para o topo