Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.
Neste capítulo eu falei sobre os perigos do trigo, explicando os diversos problemas associados ao consumo de alimentos refinados, principalmente o trigo, que causa aumento da inflamação, danos intestinais, doenças auto-imunes, distúrbios gastrointestinais e em casos mais graves depressão, insônia e esclerose múltipla.
A delegação da Itália teve mais um dia positivo nos Jogos ParalÃmpicos de Tóquio, no Japão, com …
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O esporte fez Mário Jorge Lobo Zagallo chorar quando o Brasil perdeu a Copa do Mundo de 1950, …
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Hoje vou falar sobre 5 dicas práticas sobre o jejum, incluindo jejum de 16 a 18 horas e jejum de 24 horas. O fato é que existem diversos benefícios do jejum e nossas crenças sobre jejum e alimentação que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.
A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um …
O Botafogo empatou com o Avaà com gol marcado nos acréscimos, no último sábado. O resultado …
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O Amazon Prime Day acontece nesta segunda-feira (21) na Amazon, com diversas promoções e …
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Ao término da temporada 2020/2021, o experiente goleiro Gianluigi Buffon anunciou sua saÃda da …
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O vice-presidente Hamilton Mourão disse nesta segunda-feira que já pediu ao ministro da Defesa, …
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A taiuanesa Foxconn anunciou nesta segunda-feira parceria com a estatal tailandesa de energia …
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Pessoas ansiosas focam intensamente naquilo que os preocupa, mas deixam em segundo plano assuntos do dia a dia.
O transtorno de ansiedade tem alguns sintomas clássicos que a maioria das pessoas já conhece como: preocupação exagerada, irritabilidade, medo de algo ruim acontecer, etc.
Conversando com a dra. Danielle Admoni, psiquiatra especialista pela ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), ela me chamou atenção para um sintoma que muita gente …