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A dieta dos nossos ancestrais: Caio Fleury é entrevistado pela “Rede Aquarius”

Neste capítulo eu fui entrevistado pela Carla do canal “rede aquarius” ou canal do youtube “aquarius TV online”. Conheça o programa para ganho de massa muscular com saúde.

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Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, …

Senhor tanquinho: como ter uma barriga sarada – Caio Fleury entrevista Guilherme e Roney

Neste capítulo eu (Caio Fleury) entrevistei o Guilherme e o Roney do senhor tanquinho sobre como você pode ficar com um abdômen sarado (barriga tanquinho), com bastante saúde, de modo fácil, rápido e consistente.

Falamos sobre seu programa para ganho de massa muscular com saúde. Participe do seu programa clicando aqui:

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O homem do gelo: Método Wim Hof de respiração e termogênese para otimizar a saúde

Neste capítulo, eu falei sobre o Método Wim Hof de respiração e termogênese para otimizar a saúde, que inclui exercícios respiratórios e a prática semanal de exposição ao frio.

O livro “Método Wim Hof” é um best seller internacional.

Wim Hof, também chamado de “homem do gelo”, bateu todos os records de exposição ao frio e ainda por cima, ensinou milhares de pessoas no mundo a treinar a respiração e …

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